Bodybuilding (26st)

Body for life

Phillips Bill
199 sidor
Förlagsband twister ehf 2001 rikt illustrerad. 12 veckor till mental och fysisk styrka
Fler bilder / Större bild

Bodybuilding for beginners

Reynolds Bill
133 sidor
Softcover contemporary 1983 illustration. This is an effective introductory manual for novice bodybuilders of all ages who want to develop proper lifting and training habits for a lifetime

Fler bilder / Större bild

Bodybuilding för alla

Zane Frank & Christine
264 sidor
Förlagsband spektra handbok 1982 illustrerad. Träningsguide för män och kvinnor. Kvinnligt träningsprogram samt två avdelningar för män, Grundträning och styrkelyft.
Fler bilder / Större bild

Corps Strength

Paul J Roarke
120 sidor
Softcoker ulysses press 2010 Illustrated. A Marine Master Gunnery Sergeant's Program for Elite fitness
Fler bilder / Större bild

FIT Paul Olima

Olima Paul
322 sidor
Pocket simon schuster 2021. Smash your goals and stay strong for life.
Fler bilder / Större bild

Fitness för honom

Justin, Kim & Bergendahl, Erik
287 sidor
Häftad Fitnessförlaget 2002 illustrerad. Boken är fulladdad med effektiva tränings- och kosttips som tar dig till bättre form än någonsin. Detta är en unik bok eftersom författaren har så djupgående kunskaper som han delar med sig av.
Fler bilder / Större bild

Frisksport 1946 julnummer

Håkanson Gunvald red.
62 sidor
Tidskriften frisksport 1946 illustrerad. No 48-50. lite skador omslag.

Fler bilder / Större bild

Frisksport no. 37 1936

Swalander Agne
23 sidor
Tidning Frisksport no. 37 1935 illustrerad. Frisksport med Swing. lite ryggskad. FRI FRAKT-FREE DELIVERY!

Fler bilder / Större bild

Frisksport no. 38 1935

Swalander Agne red.
23 sidor
Tidning Frisksport no. 38 1935 illustrerad. Sol och vita moln!
FRI FRAKT-FREE DELIVERY!

Fler bilder / Större bild

Gaining Mass

Ellis Anthony
337 sidor
3 vol. softcover Cutting Edge Publishing 1998-2001 ill. 1 Gaining Mass 237 s. 2 Gaining Mass Fat loss workbook I 47 s. 3 Gaining Mass Fat loss workbook II 53 s.
Fler bilder / Större bild

Istället för doping - Bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormon

Nilsson Frank
270 sidor
Förlagsband/skyddsomslag Optimal Förlag. 2010 illustrerad. Bygg en stark och lätt kropp med rätt kost och hormonellt intelligent träning
Fler bilder / Större bild

J-A M metoden för kropp, själ och psyke

Månsson John-Axel
130 sidor
Kartonnageband författarens förlag 1996 illustrerad. J-A M metoden för kropp, själ och psyke. Med författarens autograf. Titeln finns på 4 bibliotek
Fler bilder / Större bild

Kicka Fett Träningsprogram för styrka (Förlagsny)

Millard Anne-Marie
159 sidor
Inbundet dekorerat förlagsband B. Wahlströms 2005. Träningsprogram för styrka, självförsvar och snabb fettförbränning. Rikt illustrerad med instruktiva bilder. Workout med kickboxning är en effektiv metod för att förbättra konditionen och snabbt förbränna fett.
Fler bilder / Större bild

Martial Arts Nutrition

Teri Tom
192 sidor
Softcover tuttle pub. 2009 illustrerad. A Precision Guide to Fueling Your Fighting Edge. Learn nutrition secrets from Teri Tom, dietitian to popular fighters such as boxing's Manny Pacquiao and Amir Khan, and MMA's Andrei Arlovski!In the martial arts and combat sports
Fler bilder / Större bild

Maximal muskeltillväxt

Paulun Fredrik & Berg Kristian
160 sidor
Förlagsband Fitnessförlaget 2006 rikt illustrerad. Utförliga övningsbanken omfattar cirka 90 övningar vilka illustreras med både anatomiska teckningar och foton för att du ska veta exakt hur de utförs och vilken muskel som tränas. I slutet av boken hittar du kostförslag och ett omfattande träningsprogram.


Fler bilder / Större bild

Mer kött på benen

Colliander Erland & Woxnerud Katarina
145 sidor
Kartonnageband SISU Idrottsböcker1994 illustrerad. Muskulaturens uppbyggnad och funktion är grunden för en vettigt upplagd styrketräning.
Fler bilder / Större bild

Minnen från ring och arena

Svensson Carl
170 sidor
Ryggklotband Tiden 1957 illustrerad. Calle Sven kraftkarl i sekles början från kraftsport till tyngdlyftning. Carl Svensson (1879-1956), svensk tyngdlyftare, brottare och cirkusartist.


Fler bilder / Större bild

Muscle Testing Techniques of Manual Examination

Daniels Lucille & Worthingham Catherine
165 sidor
Mjuka pärmar med spiral Saunders Company 1972 third edition illustrated.
Fler bilder / Större bild

Prestera mera : öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition

Roslund Jim
240 sidor
Förlagsband/skyddsomslag Fitnessförlaget 2008. Öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition
Fler bilder / Större bild

Styrketräning den stora steg-för-steg-guiden till en stark och vältränad kropp

Williams, Len & Groves, Derek & Thurgood, Glen
256 sidor
Förlagsband Norstedts rikt illustrerad med 125 övningar 2011.
Fler bilder / Större bild

Styrketräning från lek till elitidrott

Enqvist Jonas
125 sidor
Häftad SISU Idrottsböcker 2010 illustrerad. Boken ger kunskap om och motivering till bra och korrekt genomförd styrketräning. Materialet innehåller allt från inspirerande och lekfulla styrkelekar för de minsta till tuffa plyometriska övningar för de äldre. Baserad på den senaste forskningen inom området
Fler bilder / Större bild

Styrketräning: den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp - NYHET! (Förlagsny)

Gareth Jones
256 sidor
Förlagsband tukanförlag 2019 rikt illusterad. Bygg en bättre och starkare kropp med hjälp av den här kompletta träningsboken. Här finns en mängd steg för steg-instruktioner och skräddarsydda program som hjälper dig att nå dina mål.
Fler bilder / Större bild

Styrketräningens anatomi

Manocchia Pat
192 sidor
Flexband Tukan Förlag 2012 rikt illustrerad. Styrketräningens anatomi 75 övningar som ger maximalt resultat Boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. Mycket gott skick.

Fler bilder / Större bild

Träna en kvart om dagen (Förlagsny)

Roberto Paolo
100 sidor
Förlagsband fitnessförlag 2008 illustrerad. Paolo Roberto vänder sig till dem som känner att de inte hinner med träningen liksom dem som vill komplettera sin övriga träning med ett snabbt och effektivt träningsprogram. Med 12 Hemträningsprogram
Fler bilder / Större bild

Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili

Nilsson Oscar
64 sidor
Kartonnageband,Ica Bokförlag 2009 illustrerad. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga 20- minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma.
Fler bilder / Större bild

Weight Training for Cyclists

Schmitz Eric & Doyle Ken
192 sidor
Paperback Velo Press 1998 illustrated. The Ultimate Guide to Weight Training for Cycling is the most comprehensive and up-to-date cycling-specific training guide in the world today
Fler bilder / Större bild