Tyngdlyftning (6st)


Tyngdlyftning Mer kött på benen
 Pris: 120 kr / 11,5 €

Mer kött på benen

Colliander Erland & Woxnerud Katarina
145 sidor
Kartonnageband SISU Idrottsböcker1994 illustrerad. Muskulaturens uppbyggnad och funktion är grunden för en vettigt upplagd styrketräning.
Fler bilder / Större bild
Tyngdlyftning Minnen från ring och arena
 Pris: 140 kr / 13,5 €

Minnen från ring och arena

Svensson Carl
170 sidor
Ryggklotband Tiden 1957 illustrerad. Calle Sven kraftkarl i sekles början från kraftsport till tyngdlyftning.


Fler bilder / Större bild
Tyngdlyftning Styrketräna hemma
 Pris: 220 kr / 21,2 €

Styrketräna hemma

Frédéric Delavier & Michael Gundill
256 sidor
Förlagsband Fitnessförlaget. 2011 illustrerad. Delaviermetoden en anatomisk guide
Fler bilder / Större bild
Tyngdlyftning Styrketräning - En anatomisk guide
 Pris: 120 kr / 11,5 €

Styrketräning - En anatomisk guide

Delavier Frederic
124 sidor
Häftad fitnesförlaget 2002 rikt illustrerad. Boken innehåller en systematisk genomgång av alla muskelgrupper med detaljerade illustrationer som visr exakt vilka muskelgrupper som aktiveras vid olika övningar.
Fler bilder / Större bild
Tyngdlyftning Styrketräning från lek till elitidrott
 Pris: 200 kr / 19,2 €

Styrketräning från lek till elitidrott

Enqvist Jonas
125 sidor
Häftad SISU Idrottsböcker 2010 illustrerad. Boken ger kunskap om och motivering till bra och korrekt genomförd styrketräning. Materialet innehåller allt från inspirerande och lekfulla styrkelekar för de minsta till tuffa plyometriska övningar för de äldre. Baserad på den senaste forskningen inom området
Fler bilder / Större bild
Tyngdlyftning Styrketräning: den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp
 Pris: 200 kr / 19,2 €

Styrketräning: den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp - NYHET! (Förlagsny)

Gareth Jones
256 sidor
Förlagsband tukanförlag 2019 rikt illusterad. Bygg en bättre och starkare kropp med hjälp av den här kompletta träningsboken. Här finns en mängd steg för steg-instruktioner och skräddarsydda program som hjälper dig att nå dina mål.
Fler bilder / Större bild
Antal: 6