Tyngdlyftning (4st)


Tyngdlyftning Mer kött på benen
 Pris: 120 kr / 11,8 €

Mer kött på benen

Colliander Erland & Woxnerud Katarina
145 sidor
Kartonnageband SISI Idrottsböcker1994 illustrerad. Muskulaturens uppbyggnad och funktion är grunden för en vettigt upplagd styrketräning.
Fler bilder / Större bild
Tyngdlyftning Styrketräning - En anatomisk guide
 Pris: 160 kr / 15,7 €

Styrketräning - En anatomisk guide

Delavier Frederic
124 sidor
Häftad fitnesförlaget 2002 rikt illustrerad. Boken innehåller en systematisk genomgång av alla muskelgrupper med detaljerade illustrationer som visr exakt vilka muskelgrupper som aktiveras vid olika övningar.
Fler bilder / Större bild
Tyngdlyftning Styrketräning Den stora steg-för-steg guiden till en stark och vältränad kropp
 Pris: 180 kr / 17,6 €

Styrketräning Den stora steg-för-steg guiden till en stark och vältränad kropp

Carlsson Rasmus red.
256 sidor
Förlagsband Norstedts 2011 rikt illustrerad.
Fler bilder / Större bild
Tyngdlyftning Styrketräningens anatomi
 Pris: 150 kr / 14,7 €

Styrketräningens anatomi (Förlagsny)

Manocchia Pat
192 sidor
Flexband Tukan Förlag 2012 rikt illustrerad. Styrketräningens anatomi 75 övningar som ger maximalt resultat Boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar.

Fler bilder / Större bild
Antal: 4