Gå jogga löp

Tillbaka
Håkan Jörgensen
120 sidor
Förlagsband Fitnessförlaget 2003 illustrerad. Allt du behöver veta om walking och jogging! Innehållet riktar sig framför allt till dig som vill börja konditionsträna. Förutom lärorika teorikapitel finns detaljerade träningsprogram för olika nivåer samt en komplett övningsbank för stretching.

 Pris: 90 kr / 8,7 €